Nidra Yoga (Sueño Consciente)

NIDRA YOGA

(SUEÑO CONSCIENTE)

Si tienes cuenta en Google también puedes bajártelas gratis de la nube (Google Drive)

Meditación 1: "Viaje a las estrellas" Canalizada espontáneamente en 1990. Es un viaje para conectar con tu propia alma. A través del perdón te elevas en un viaje astral hacia tu propia esencia más allá del Espacio-Tiempo. En mi opinión la mas potente de todas las meditaciones que he realizado. Una especie de Muerte y Resurrección que te dejará renovado y listo para afrontar la vida con una visión nueva e intensa. Recomendado para personas con cierta experiencia en el camino de la búsqueda espiritual. Con esta meditación empezó mi camino en la vía del Nidra Yoga.

Meditación 2: "la Tres Claves de Sirio" Una meditación muy "Cibernética" Un viaje por el universo para llegar a civilizaciones extraterrestres de razas superiores y evolucionadas, donde recibirás tres claves vinculadas a tu evolución personal para aplicarlas a tu vida en este planeta, justo lo que necesitas saber para reprogramar tu mente; tu propio "sistema operativo". También para recuperar tu "memoria cósmica". Recomendada para aficionados a los Ovnis. Menos emocional que "Viaje a las Estrellas" y mas "mental" que esta. Era la cara "B" del cassete original de 1990.

Pulsa AQUÍ para descargarla desde la nube OneDrive. O AQUÍ si tienes cuenta en Google.

Meditación 3: "Vuelo Intemporal" Como las dos anteriores, esta meditación también fue una inspiración que iba fluyendo sola según la iba grabando. Es la más tántrica de todas. Sirve para equilibrar tu masculino-femenino dentro de ti. Alcanzar y fundirte con tu "Ánimus" o tu "Ánima" usando la terminología de Jung. Muy romántica. Pulsa AQUÍ para bajarla o escucharla en la nube (OneDrive), o AQUÍ si tienes cuenta en Google .

Meditación 4: "El concierto de las Células" También grabada en solitario, es una sesión de MUSICOTERAPIA guiada. Como sabrás, la música y el sonido son capaces de armonizar y curar nuestro cuerpo y nuestra mente. En este mundo TODO es sonido, incluso nuestros átomos son pura vibración; puro sonido, a través de esta meditación aprenderás a sintonizar todo tu ser con la vibración del Amor Cósmico.

Pulsa AQUÍ para oírla o descargarla de OneDrive o AQUI para bajarla de Google Drive.

Meditación 5: "La Pirámide" Esta es la primera meditación grabada en vivo y delante de un grupo de personas en Ibiza en 1993. Es la primera de una serie en la que la pirámide sirve de base para armonizar la energía del cielo y de la tierra dentro de ti. Recomiendo empezar por esta antes de las que vienen a continuación. Haz clic AQUI para bajártela a través de Google Drive. O Pulsa AQUI para descargarla de de la nube (OneDrive).

Meditación 6: "Pirámide de Curación" También grabada en vivo en un curso que presenté en Formentera en el año 1994. Un viaje astral hacia la curación de la mano de tu guía interno.

Pulsa AQUÍ para descargarla con Google Drive con tu cuenta. O AQUI para bajarla de OneDrive.

Meditación 7: "Pantalla de Futuro" La segunda parte de "Pirámide de curación" una herramienta para reprogramar tu vida y elegir tu futuro. Grabada en vivo en el mismo curso que la anterior. Pulsa AQUI para bajártela de la nube de Google. O bájatela de la nube de Microsoft AQUI.

Meditación 8: "Chakras 1" Una sesión para activar los centros de energía conocidos en Yoga con el nombre de Chakras. En esta primera meditación se trabajan los chakras inferiores o terrestres que compartimos con los demás animales del planeta. La visualización utiliza la ayuda de los amigos de razas superiores en una ciudad etérea en el plano astral.

Meditación 9: "Chakras 2" La segunda parte en la que se trabajan los centros de energía superiores, que nos diferencian del resto de seres vivos y que suponen la evolución y el futuro humano si este no se viera detenido como sucede actualmente por las fuerzas involutivas que prohíben las herramientas que sirven para activar estos centros latentes.

Meditación 10: "Nidra Yoga" (Sueño Consciente). Esta técnica nos abre la puerta del inconsciente colocándonos en una plataforma desde la que podemos reprogramar nuestro software interior; (nuestra mente) para orientar nuestra vida hacia la plenitud y la felicidad, liberándonos de los programas-basura introducidos en nosotros por padres, maestros, educadores, curas, militares, y posteriormente por la televisión y la sociedad enferma de la que somos parte.

NIDRA YOGA es una rama del Tantra Yoga en la que aprendemos a "aparcar" el cuerpo, quedando nuestro YO libre de ese lastre para operar en el cuerpo mental facilitándonos el acceso al ENSUEÑO y alineándonos con el Ser Interno y los mundos espirituales.

Este trabajo se divide en tres pistas de audio: Puedes descargar las tres desde OneDrive pinchando AQUI, Si tienes cuenta Google pulsa en los siguientes enlaces: Introducción, Sesión Uno y Sesión Dos.

Si no te funcionan los enlaces puedes intentarlo con el eMule. Busca "Arup Meditacion guiada"

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En 1992 unos amigos y yo trajimos a Ibiza al profesor ya fallecido Frank Natale. De origen neoyorkino, Frank realizó unas series de meditaciones guiadas muy inspiradas

entre las cuales se encuentra el curso "RESUTLS" "RESULTADOS". Mi voz fue elegida para la versión en castellano. Aunque finalmente no llegamos a un acuerdo económico, recientemente, al revisarlas, he decidido

ponerlas a disposición del mundo de habla hispana, ya que me parece un trabajo interesante que puede ayudar a muchas personas a sintonizar con su propio ser interno. Te las puedes bajar gratis siempre que no comercies con ellas.

Son seis meditaciones de unos 40 minutos cada una. te las puedes bajar o escuchar en este enlace de Dropbox:

Recuerda que lo mejor es hacerlas con auriculares y tumbado o recostado en un lugar cómodo donde nadie te moleste. No se puede bucear y guardar la ropa.